زار كادر مركز الإرشاد الأسري التابع للعتبة الحسينية المقدسة فرع المثنى يوم الخميس المصادف ٢٢ / ٢ /٢٠٢٤ مدرسة حليمة السعدية الأبتدائية للبنات..
وكان الهدف من الزيارة الميدانية تقديم الإرشادات والتوجيهات للطالبات مع الأستماع الى مشاكل الطالبات والصعوبات التي تتعرض لها الطالبات خلال فترة الإمتحانات...

المحاضرة الأولى قدمتها الإستشارية التربوية ست آيات داخل عنوان محاضرتها *السيطره على النفس أثناء الإمتحان*
وضحت المرشدة التربوية من خلال محاضرتها السيطرة على النفس كما ركزت على محور مهم الا وهو
التحضير قبل فترة الاختبارات:-
١- الشعور بالتوتر طبيعي، ولكن حاولوا أن تسيطروا عليه لا أن يسيطر هو عليكم.
٢- المحافظة على الهدوء والإيجابية.
الاسترخاء والدراسة بذهن صافٍ.
٣- تجنب المماطلة ومراكمة الدراسة.
٤-تخصيص وقت للراحة والترفيه.
استغلال ساعات الصباح الباكرة للمراجعة بهدوء.
٥- الأهتمام بتنظيم مكان الدراسة.
تحديد أهداف واضحة لتحقيقها.
٦- الاستعداد للامتحان:
طلب مساعدة الأهل في المراجعة.
النوم المبكّر وتجنب السهر للحفاظ على صفاء الذهن.
٧- الثقة بالنفس وبالقدرات.
في حالة القلق والتوتر العاليين، نظّموا وقت الدراسة والأمور الحياتية، وابتعدوا عن الضجيج ومصادر التشتت.

المحاضرة الثانية
   قدمتها الإستشارية النفسية الدكتورة وفاء كاظم البديري عنون المحاضرة الطرق الصحيحة للدراسة تكلمت البديري عن الطرق الدراسية بالنسبة للمستويات المتفاوتة و لذوات المستوى الضعيف والطريقة المفيدة هي طريقة التكرار وكتابة الدرس المخصص للحفظ عشرة مرات لحين التأكد من الحفظ بشكل جيد.
اما لذوات المستوى المتوسط تكون طريقة التكرار اقل.
اما لذوات المستوى الجيد تكون الطريقة الذهنية.