قسم التوجيه والإرشاد الأسري

قائمة الأقسام


   تحت رعاية مركز الإرشاد الأسري التابع للعتبة الحسينية المقدسة فرع المثنى، أستمرت الجهود المبذولة والسعي الحثيث لتحقيق الأهداف المرسومة وتحقيق أقصى استفادة للمستفيدات من البرامج المقدمة.

- الجانب الإرشادي قدمت فيه الاستشارية مريم حسين محاضرة بعنوان إدارة الوقت حيث تناولت خلالها عدة محاور منها:
- مفهوم الوقت
- خصائص الوقت
- مفهوم إدارة الوقت
- مهارات إدارة الوقت
*مفهوم الوقت:*
يشير إلى عملية توزيع الوقت بفعالية بين المهام المختلفة، بهدف إتمامها في الوقت المحدد، من البداية إلى النهاية، لتحقيق الأهداف والأعمال والمهام.
*خصائص الوقت*
١ - أنه مورد نادر ومحدد: فالوقت لا يقدر بثمن ولا بأي مادة ولا يملك الإنسان أثمن منه لأنه يمثل عمر الإنسان .
٢ - سرعة انقضائه : إن ما مضى من الوقت لا يمكن أن يعود ولا يمكن تعويضه لذلك ينبغي إن يستغل بكفاءة وفاعلية .
٣- مؤشر الإلتزام: الناجحون هم أكثر التزاما بالوقت من غيرهم إذ أنهم حريصون على استثماره جيداً.
*مفهوم إدارة الوقت*
إدارة الوقت هو مفهوم يتضمن حصر الوقت وتحديده وتنظيمه وتوزيعه بشكل مناسب، بغية استثمار كل لحظة بطريقة تضمن تحقيق الأهداف المرادة بشكل أمثل.
*مهارات إدارة الوقت:*
١- تخطيط الوقت : وذلك من خلال تحديد الأهداف التي عن طريقها يتم ترتيب المهام والأنشطة وفقاً لأهميتها والأولوية في إنجازها وذلك بوضع خطة عمل يتم فيها تقسيم المهام لكي يصبح من السهل التحكم فيها وتنفيذها.
٢- تنظيم الوقت: ويتم ذلك من خلال استخدام عدد من الوسائل التي تسهم في تنظيم الوقت بالشكل المطلوب مثل المفكرة التقليدية .
٣- التعامل مع مضيعات الوقت: وذلك من خلال الإعتراف بها ومعرفتها وتحليلها وكيفية التعامل معها ويتم ذلك من خلال تحديد أهم مضيعات الوقت والأسباب المحتملة لكل مضيع من مضيعات الوقت ووضع الحلول المناسبة للتغلب عليها وتنفيذ الحل وتقييم فاعلية الحل الذي تم اختياره.

تمثل الجانب التعليمي في تقديم دروس تقوية مجانية لطالبات الصف السادس الإعدادي العلمي في مادة الرياضيات.

التالي السابق